无论什么水果，不过就是一可食用植物器官而已，与其他果蔬一样，代粮、饱腹、填肚子和补充一些微量物质，并没什么特别之处，更与什么保健、养生、医病、防癌美容不搭边，至于什么“某某之最、维c之王、”等等，就扯更远了。喜欢就尝几个，不喜欢也不遗憾，于人类而言，其食用地位还远不如粮，别期望过大。
水果营养丰富，有“天然保健品”之称。吃什么样的水果养生过于片面，每种水果所含营养成份不一样，应“对症下药”才能起到真正养生的作用。
西安会所小编告诉你目前市场上水果分国产水果、进口水果。
1、国产水果：中国地大物博，水果品类也是琳琅满目，多种多样，一年四季都有不同的新鲜水果上市，选择所需的才是想要的
2、进口水果：在“一带一路”政策方针扶持下，进口种类、国家、数量也是在高速增长。平常水果店中也出现了很多以前没见过的水果。更是增加了我们对水果选择性，丰富了我们所需的营养。
