2、止血止痛：紫苏叶具有抗炎止痛作用，可以用来治疗口腔溃疡、牙龈出血等病症，也可以治疗外伤所致的瘀血。
3、利尿消肿：紫苏叶具有利尿通络的功效，可以治疗水肿、腹水等病症，也可以用来治疗脚气。
4、健脾利湿：紫苏叶具有健脾利湿的作用，可以用来治疗腹泻、腹痛等病症。
5、提高免疫力：紫苏叶中含有多种生物活性物质，如多糖、鞣质和黄酮类化合物等，这些物质有助于增强人体免疫功能。 注意事项 适宜人群 体质虚弱、脾胃虚寒、气血两虚以及风寒感冒等 禁忌人群 孕妇、乳母、月经期女性、慢性腹泻、胃肠功能紊乱者、体弱患者 不宜同食 鲫鱼、大闸蟹、香蕉
紫苏叶和鲫鱼不能一起吃，两者同吃可能会产生毒素，导致身体出现毒疮等严重症状。紫苏叶性温，大闸蟹性寒，两者的属性相反，同时吃对肠胃不好。特别是肠胃敏感或者有高血压、高血脂的人群，更应注意。紫苏叶中的草酸和香蕉中的某些成分会发生反应，不仅影响营养吸收，还可能对神经系统有害。 食用方法 紫苏叶拌黄瓜 将紫苏叶洗净切碎，黄瓜洗净切片，然后将两者混合在一起，加入适量的盐、醋、糖和香油拌匀即可。这道菜清爽可口，营养丰富。 紫苏叶炒鸡蛋 将紫苏叶洗净切碎，鸡蛋打散备用。锅中加入适量的油，烧热后倒入鸡蛋液，翻炒均匀。然后加入紫苏叶，继续翻炒至熟透即可。 紫苏叶煮汤 将紫苏叶洗净切碎，放入锅中加入适量的水，煮沸后转小火煮10分钟左右即可。这道汤清香可口，具有很好的保健作用。
