2.理气和胃：能疏通气机，调理脾胃气滞。当胃脘胀满、食欲不振、嗳气频繁，小茴香可行气消胀，促进胃肠蠕动，帮助消化，使脾胃之气顺畅，改善消化功能。
3.温肾助阳：其温性入肾经，对肾阳不足之人有益。表现为腰膝酸软、夜尿频多、畏寒肢冷，小茴香可温煦肾阳，增强肾脏功能，提升阳气，改善虚寒体质。
4.抗菌消炎：小茴香含有挥发油等成分，具有抗菌作用，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病菌有抑制效果。内服有助于预防胃肠道感染。
5.促进乳汁分泌：对于产后乳汁不足的女性，小茴香能起到催乳作用。它通过调理气血，疏通乳络，使乳汁化生有源，同时保障产妇身体恢复。 注意事项 适宜人群 食欲不振、消化不良、胃寒疼痛及肾阳不足者 禁忌人群 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、过敏体质者以及上火、阴虚火旺、口舌生疮、肠滑腹泻者 不宜同食 温热性中药
小茴香是温性的，若与大量的人参、鹿茸等其他温热性中药同食，可能会导致温热之性过强。这种情况可能会引起气血上涌，出现头晕、头痛等症状，还可能对身体的阴阳平衡产生不良影响。 食用方法 作为调味料 小茴香可以作为调味料添加到菜肴，中药配方中，治疗头痛，嘔吐，腹痛，精力衰竭，消化不良，食欲不振，贫血，虚弱等症状，也可以熬药拌饮，炖汤治病或点穴推拿治疗多种疾病。
